영양이 풍부한 굴은 남녀노소가 건강에 도움 되는 완전식품입니다. 생굴은 점액질이 있어 이물질이 붙어있고 미끄러운 특징이 있어 세척에 주의할 필요가 있습니다. 깨끗하게 굴 씻는법 확인하기고 제철 굴의 효능 챙기시기 바랍니다. 쉽고 위생적인 봉지굴 세척하는 방법 살펴보겠습니다.
굴 씻는법
굴에는 타우린, 아연, 철분, 칼슘, 글리코겐 등 영양이 풍부하고 바다의 우유로 불리는 완전식품입니다. 스태미나 음식으로 유명하여 굴은 카사노바와 나폴레옹이 즐겨 먹는 음식으로도 유명합니다.
피부미용 효과가 뛰어나 클레오파트라가 자주 먹었던 식품 중 하나가 굴입니다. 영양만점 굴 씻는법은 소금을 이용하는 방법과 무즙을 이용하는 방법 두 가지 방법이 있습니다.
소금으로 생굴 씻는법
소금을 이용해 굴 씻는 방법 알아보겠습니다. 소금을 이용한 굴 씻는 방법은 일반소금 또는 천일염을 이용하여 봉지굴 세척을 합니다. 소금을 이용하여 생굴을 씻으면 굴의 미끄러운 점액질 제거에 도움이 됩니다.
봉지굴 세척 시 일반 소금이나 천일염 어떤 것을 사용하든지 크게 상관이 없습니다. 다만 천일염을 이용하여 생굴을 씻으면 좀 더 맛이 좋아진다고 하니 참고하시기 바랍니다.
소금으로 생굴 씻는법
봉지굴을 뜯어서 볼에 담아줍니다. 봉지굴 안에는 굴에서 나오는 끈적한 점액질과 이물질이 함께 섞여 있습니다. 먼저 봉지굴을 뜯어서 볼에 달아줍니다.
생굴 세척 순서
- 볼을 준비하고 봉지굴 250g을 담는다.
- 굴이 물에 잠길정도로 물을 붓는다.
- 소금 두 스푼을 넣고 스푼을 이용해 살살 섞어준다.
봉지굴 250g 짜리라면 소금 두 스푼을 넣고 살살 섞어줍니다. 생굴은 부드러워서 상처가 나기 쉬우니 고무장갑을 낀 손으로 살살 소금과 생굴을 버무리듯이 섞어 줍니다.
소금과 생굴을 섞다 보면 물 색상이 거뭇거뭇하게 바뀝니다. 굴을 채반에 건져내고 깨끗한 물에 생굴을 넣어 다시 세척해 줍니다. 이 과정을 3번 정도 반복해 주는데 세척한 물이 처음보다 맑아지면 세척 완료입니다.
봉지굴 세척 시 주의할 점은 생굴이 다치지 않게 살살 흔들면서 씻어줘야 합니다. 생굴에 상처가 나면 세척물과 함께 영양분도 씻겨나가게 됩니다.
무즙으로 생굴 씻는법
봉지굴 세척 방법으로 무즙을 이용하여 씻는 방법이 있습니다. 무즙을 이용한 굴 씻는 방법은 무를 갈아서 세척하기 때문에 다소 번거로운 세척법입니다.
무즙 효과
- 생굴 비린내 제거
- 짠맛 줄여줌
하지만 무를 이용한 굴 씻는 방법은 굴의 짠맛을 줄이고 비린내를 제거하는 데 탁월한 효과가 있습니다.
무즙으로 굴 씻는 방법
250g 봉지굴 세척 기준으로 무즙 3스푼가량 넣어줍니다. 무즙을 만들 때는 강판에 갈거나 믹서기에 무가 갈릴 정도로 물을 조금 넣고 갈아줍니다.
무즙이용 굴세척 순서
- 볼을 준비하고 봉지굴 250g을 담는다.
- 무즙을 3스푼가량 넣고 물을 소량 섞는다.
- 스푼을 이용해 살살 섞어준다.
볼에 봉지굴을 넣고 무즙을 넣은 뒤 살살 섞어 줍니다. 무즙이 생굴과 골고루 썩어주면 무즙이 생굴 사이사이에 껴있는 이물질을 흡착하고 제거하는데 도움이 됩니다.
생굴을 무즙과 버무린 뒤 깨끗한 물에 3번가량 씻어줍니다. 처음 세척 물은 까만색이지만 세척을 거듭할수록 세척 물 색상이 맑아지는 것을 확인할 수 있습니다.
신선한 생굴을 초장이나 기름장에 찍어 생굴회로 맛있게 즐길 수 있습니다. 하지만 면역력이 떨어져 있는 성인 및 노약자나 어린이의 경우 노로바이러스 감염에 노출될 수 있으니 되도록 굴은 익혀 먹는 것이 좋습니다.
노로바이러스 증상 확인하기
두 가지 굴 씻는법에 대해 알아보았습니다. 무즙을 이용하여 봉지굴 세척을 하면 굴의 맛을 좀 더 좋게 만들 수 있습니다. 하지만 소금과 무즙 둘다 봉지굴 세척에 탁월하니 일부러 무를 구입까지 할 필요는 없을 것 같습니다.
효능 좋은 굴 챙겨 드시고 건강하시기 바랍니다.
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