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건강183

A형 독감에 좋은 음식 과일 안좋은 음식 B형 독감 걸렸을때 독감 빨리 낫는 법은 회복에 도움 되는 음식과 과일을 챙겨 먹고 휴식을 취하는 것입니다. B형과 A형 독감에 좋은 음식과 독감에 안좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다. 목차 독감에 좋은 음식 A형 독감에 걸리면 갑작스러운 고열이 시작됩니다. 열이 오를때 48시간 내에 타미플루를 복용하면 증상이 빠르게 호전될 수 있습니다. 독감에 좋은 음식 물 비타민 풍부한 음식 단백질 풍부한 음식 소화가 잘되는 음식 독감 걸렸을때는 면역력이 저하된 상태로 체력이 많이 소진되었기 때문에 영양섭취와 휴식이 무척 중요합니다. B형과 A형 독감에 좋은 음식은 비타민이 풍부한 음식, 단백질 풍부한 음식, 소화가 잘 되는 음식 그리고 수분 보충입니다. 면역력 강화 음식 B형/A형 독감에 좋은 음식으로 비타민C, 비타민D, 아연, 셀레.. 2023. 12. 19.
한랭 알레르기 한랭성 두드러기 얼굴 찬바람 알러지 예방이 중요해요 겨울 찬바람 추위 속 외출했다가 집에 들어왔는데 피부가 간지럽고 저렸던 경험 있으실 겁니다. 간지러움을 참지 못하고 긁으면 금방 발진이 올라오게 되는데 한랭 두드러기입니다. 한랭 알레르기 증상을 방치하면 만성질환으로 이어질 수 있습니다. 한랭 알러지 예방법 살펴보겠습니다. 목차 한랭 알레르기란? 한랭 알레르기는 신체 과민반응으로 찬바람, 찬 물 등에 반응하는 물리적 알레르기 입니다. 추위 알레르기 반응은 추운 곳에서 따뜻한 곳으로 들어왔을 때 발현됩니다. 예를 들어 외출한 뒤 집, 회사, 실내 건물로 들어오면 얼굴이 빨갛게 달아오르고 가려움을 느끼게 됩니다. 한랭성 두드러기는 얼굴에 많이 나타나는데 양쪽 광대와 양쪽 볼에 타원현으로 볼록하게 부어오르는 증상이 나타납니다. 한랭 알러지는 추위 속에 있다가 .. 2023. 12. 18.