건강183 과메기 효능 부작용 제철 과메기 맛있게 먹는법 겨울 제철인 과메기는 효능이 뛰어나 건강식으로 추천되는 식품입니다. 과메기 효능과 과메기 맛있게 먹는법 알아보겠습니다. 과메기 효능이 알려지면서 많은 분들에게 추천되지만 간혹 과메기 부작용을 겪는 분들이 계시니 과메기 먹는법 주의사항 함께 챙겨보시기 바랍니다. 목차 과메기 효능 과메기란 꽁치, 청어와 같이 등푸른 생선을 냉동했다가 찬바람이 부는 12월부터 밖에 걸어두어 자연건조 시킨 식품입니다. 날씨가 추운 겨울 얼렸던 꽁치와 청어를 밖에 걸어두면 냉동과 해동이 반복되면서 꾸덕하게 마르고 맛이 담백해집니다. 과메기 철은 12월부터 시작되며 겨울철이 되면 별미로 인기가 많은 식품중 하나입니다. 과메기의 맛도 맛이지만 과메기 효능이 뛰어나 맛고 영양을 챙길 수 있습니다. 심혈관질환 예방 과메기에는 오메가3 .. 2023. 12. 28. 모과차 만드는 법 기침가래에 좋은 차 모과 효능과 숙성기간은? 기침가래에 좋은 차로 알려진 모과차 만드는 법 살펴보겠습니다. 모과차 효능으로 기관지 건강은 물론 소화를 촉진하고 숙취제거에도 좋다고 알려져 있습니다. 모과청 만들기는 매우 쉽고 간단합니다. 감기에 잘 걸리는 체질이거나 만성기침이 고민이라면 모과청을 만들어 두고 자주 마시면 증상 완화에 도움 받을 수 있습니다. 목차 모과 효능 모과의 생김새는 울퉁불퉁하고 매끄럽지 않은 모양새입니다. 옛 속담에 "어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고 과일전 망신은 모과가 시킨다"는 말이 전해질 정도입니다. 모과 효능 소화기능 강화 기침가래 완화 피로해소 근육통 완화 모양은 못났지만 모과 효능이 뛰어나 한방재료로도 많이 쓰입니다. 모과는 여름과 가을에 익은 과실을 따서 약재로 말리거나 모과차를 만듭니다. 모과차는 비타민C, 마그네.. 2023. 12. 27. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 92 다음
