흑염소 진액 효능으로 기력 회복이 뛰어나 면역력 강화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 흑염소즙 효능으로 출산한 산모, 장기간 투병했던 환자, 갱년기 등에 추천됩니다. 흑염소 부작용과 염소즙 효능에 대해 정리했습니다.
흑염소 진액 효능
염소즙은 기력이 없을 때 긴 투병을 했거나 면역력이 떨어져 기력이 없을 때 흑염소 진액이 추천됩니다. 일 년 내내 손발이 차서 수족냉증을 앓거나 더위를 많이 타거나 추위를 많이 타는 체질에게 이롭다고 알려져 있습니다.
염소즙 효능
한의학에서 흑염소는 인체의 여러 장기의 양기 에너지를 더해주는 성질이 있다고 전해집니다. 면역력이 떨어지고 몸이 처지고 추위를 많이 타는 체질에 도움 되며 특히 염소즙은 출산 후 산모에게 적극 추천되기도 합니다.
고혈 작용
흑염소 진액은 출산 후 산모에게 적극 추천되기도 합니다. 흑염소 진액 효능으로 고혈 작용이 있는데 특히 출산 후 추위를 많이 타는 분들에게 도움이 많이 됩니다. 체내 어혈을 빠르게 제거하는데 도움을 줍니다.
시력, 청력 회복
흑염소 진액 효능에는 시력, 청력 회복이 있습니다. 동의보감에 의하면 흑염소의 간이 시력에 효혐이 있으며 흑염소의 콩팥은 청력에 이롭다고 쓰여있습니다.
흑염소에는 비타민 A가 풍부하게 들어 있는데 비타민 A는 시력에 중요한 역할을 합니다. 망막에 있는 시각색소인 로돕신을 형성하고 이것이 어두운 장소에서도 시야를 잘 확보하게 합니다.
비타민 A는 면역체계의 정상적인 기능을 유지하는데 도움을 주기 때문에 감염병에 대한 저항력을 높여 감염을 예방하는 역할을 합니다.
빈혈, 골다공증, 출산
흑염소는 소고기에 비해 칼슘과 철, 무기질 함량이 2배 정도 높습니다. 빈혈과 골다공증으로 고민이거나 산후풍으로 회복이 더뎌서 고생중이라면 흑염소 진액 효능에 대해 살펴보는 것이 좋겠습니다.
주로 출산 후에는 출혈이 많아 몸이 허약해지는 경우가 많습니다. 산후 오한이 오고 어지럽고 땀이 나는 증상을 많이 보이는데 당귀, 생강, 천궁 등을 흑염소와 함께 달인 흑염소 진액은 산후 보양식으로 추천됩니다.
고혈압, 동맥경화
흑염소에 풍부한 불포화지방산의 미놀렌산, 올렌산, 아라키돈산은 고혈압, 동맥경화 등 성인병을 예방해 주고 혈액순환에 도움을 줍니다.
아라키돈산
특히 아라키돈산은 다른 고기와는 다르게 흑염소에 많이 들어 있어 흑염소 진액 효능의 핵심이라고 볼 수 있습니다. 아리키돈산은 성장 호르몬과 성 호르몬 생성에 도움을 줍니다.
아라키돈산은 염증 반응에 중요한 역할을 합니다. 아라키돈산을 체내 염증 반응을 조절하고 상처를 치유하는 과정을 관리합니다. 또한, 면역 시스템에도 영향을 미치는데 면역세포의 활성화와 분해를 관리하여 면역 반응을 관리합니다.
아라키돈산은 세포 막의 주요 구성 성분 중 하나로 세포의 구조와 기능을 유지하는 역할을 하며 특히 뉴런 신경 세포의 세포 막에 중요하게 작용하여 뇌 기능에 도움을 줍니다. 뇌 발달 및 기능에 중요한 역할을 합니다.
소화에 도움
소화력이 떨어져서 고기류를 기피하는 분들이 계신데 흑염소 고기는 소화가 잘 되고 몸에 흡수가 잘 되는 편입니다. 흑염소 고기는 지방, 염분, 콜레스테롤이 무척 낮고 단백질, 철분, 비타민, 칼슘은 높아 영양학적으로 훌륭합니다.
흑염소 부작용
흑염소 진액의 효능에만 집중하지 말고 흑염소 부작용도 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 흑염소 진액 효능으로 수족 냉증에 효험이 뛰어나다고 살펴보았듯이 흑염소는 열을 많이 내는 보양식입니다.
따라서 몸에 열이 너무 많은 체질의 경우 피하는 것이 좋습니다. 사상의학에서 말하는 소양인, 태음인은 흑염소 진액을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
흑염소 부작용
- 체중증가
- 피부염증
- 두드러기
- 설사
염소즙은 몸에 열이 많아지게 하기 때문에 피부 염증을 일으킬 수 있습니다. 특히 얼굴 붉어짐이 심해지거나 여드름 및 종기 등이 나타날 수 있습니다. 평소 얼굴에 홍조가 고민이셨던 분들은 염소즙으로 인해 열이 더 오를 수 있으니 고민하셔야 합니다.
흑염소 주의사항
흑염소 엑기스를 고를 때는 올바른 국가인증 제품을 고르는 것이 좋습니다. 몸에 좋다는 약초가 많이 들어간 제품을 고르기보다는 HACCP, 무항생제, 동물복지형 인증 등을 확인해야 합니다.
HACCP 인증은 가공 과정에 오염을 방지하기 위한 위생 관리 시스템입니다. 항생제를 과도하게 이용한 경우 사람에게 내성균을 유발할 수 있기 때문에 항생제를 사용하지 않는 농장의 흑염소 제품을 고르는 것이 좋습니다.
흑염소 부작용과 효능 잘 확인하시고 건강 챙겨 보시기 바랍니다. 우리 몸이 회복하는 과정에서 여러 후유증을 겪게 됩니다. 흑염소 진액은 몸의 기운을 더해주어서 회복 과정을 빠르게 돕는 역할을 한다고 볼 수 있습니다.
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