콜라비먹는법1 콜라비 먹는법 칼로리 및 부작용은? 아삭한 식감과 특유의 단맛을 자랑하는 콜라비 먹는법 정리했습니다. 수분이 많고 무기질이 풍부한 콜라비는 다양한 효능을 자랑하는 채소입니다. 콜라비 효능과 칼로리, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 약모양으로 약이름 찾기 목차 콜라비란 "독일 순무" 또는 "순무 양배추"라고도 알려진 콜라비는 원산지는 북유럽이며 양배추, 브로콜리, 콜리플라워와 같은 브라시카과에 속합니다. 우리나라에서는 제주도에서 콜라비가 많이 생산되며 콜라비 제철은 11월에서 12월로 가장 맛과 영양이 좋습니다. 보라색의 둥근 모양으로 무처럼 생긴 콜라비는 반으로 자르면 속살이 하얗습니다. 콜라비는 양배추와 비슷한 잎을 가지고 있는데 콜라비 줄기로 샐러드, 쌈 채소로 먹을 수 있습니다. 콜라비 색은 녹색과 보라색 두 가지 품종이 있습니다. 색.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음
