블랙마카효능1 블랙마카 효능 마카 먹는법 복용시간은? 블랙마카는 다량의 미네랄과 비타민, 칼슘등을 포함하고 있어 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 블랙마카 효능을 챙기기 위해서는 올바른 마카 먹는법과 복용시간을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 블랙마카 효능과 먹는법에 대해 살펴보겠습니다. 목차 블랙마카 효능 블랙마카는 안데스 산맥의 지역에서 자라는 인삼과 같은 뿌리 약재입니다. 페루의 인삼이라고 불리는 블랙마카 효능은 다양합니다. 블랙마카는 대부분 탄수화물로 이루어져 있으며 비타민, 사포닌, 아미노산, 미네랄 등 영양성분을 포함하고 있습니다. 면역기능에 도움을 주는 아연이 풍부하며 칼슘도 다량 함유하고 있습니다. 항산화효과 마카에는 노란색, 빨간색, 검은색 등 다양한 종류가 있습니다. 이중에서 검은색을 띠는 블랙마카 효능에는 항산화 물질이 가장.. 2023. 12. 22. 이전 1 다음
