박카스 D, 박카스 F, 박카스 디카페 성분에 대해 알아보겠습니다. 비슷한 듯 다른 박카스 D F 차이점과 박카스 카페인 함량 함께 살펴보겠습니다. 육체피로를 풀어주는 에너지드링크제로 한국의 대표 드링크제로 자리 잡았다고 볼 수 있습니다. 한때 박카스 CF가 흥행하면서 광고 속 카피라이팅이 유행어가 되기도 했습니다.
박카스 종류
박카스는 육체피로와 자양강장에 도움이 되는 에너지드링크입니다. 박카스 주요 성분은 타우린, 비타민B 복합체 등으로 피로 해소에 도움 되는 성분들을 함유하고 있습니다.
박카스 종류
- 박카스 D
- 박카스 F
- 박카스 디카페
박카스 종류에는 박카스 D, 박카스 F, 박카스 디카페가 있습니다. 각 종류별로 박카스 성분 내용이 조금씩 다르며 구매처도 조금씩 상이합니다.
동아제약에서 1960년대부터 박카스 D를 판매하기 시작했고 현재까지 업무시간이 긴 직장인, 공부시간이 많은 학생, 육체노동이 많은 근로자 등에게 많은 인기를 끌고 있습니다.
한국에서는 이웃과 지인에서 소소한 선물을 전하고 싶을 때 건강을 기원하는 마음을 담아 박카스 선물세트를 전달하기도 합니다.
박카스 D F 차이
박카스 종류는 카페인이 들어 있는 박카스 D와 박카스 F가 있으며 카페인이 전혀 들어있지 않은 박카스 디카페가 있습니다.
박카스 D F 차이
- 함유성분
- 구매처
박카스 D F 차이는 주요 성분의 함량, 첨가된 성분 종류, 구매처라고 볼 수 있습니다. 박카스 D의 경우는 약국에서 구매할 수 있으며 박카스 F는 편의점, 마트, 슈퍼 등에서 구매할 수 있습니다.
박카스 디카페는 편의점, 마트, 슈퍼, 온라인, 약국 등에서 구매가 가능합니다.
박카스 성분 비교
| 구분 | 박카스 D | 박카스 F | 박카스 디카페 |
| 성분 | (100ml 기준) 타우린 2,000mg 이노시톨 50mg 니코틴산아미드 20mg 티아민질산염 5mg 리보플라빈포스페이트나트륨 5mg 피리독신염산염 5mg 카페인무수물 30mg |
(120ml 기준) 타우린 1,000mg DL-카르니틴염산염 100mg 이노시톨 50mg 니코틴산아미드 20mg 티아민질산염 5mg 리보플라빈포스페이트나트륨 5mg 피리독신염산염 5mg 카페인무수물 30mg |
(120ml 기준) 타우린 1,000mg L-아르기닌염산염 10mg 이노시톨 50mg 니코틴산아미드 20mg 티아민질산염 10mg 리보플라빈포스페이트나트륨 10mg 피리독신염산염 5mg 무카페인 |
| 효능 효과 |
육체피로 체력저하 식용부진 영양장애 허약체질 |
육체피로 체력저하 식용부진 영양장애 허약체질 |
육체피로 자양강장 병중병후 영양공급 |
| 복용법 | 만15세 이상 1일 1회 1병 |
만15세 이상 1일 1회 1병 |
만15세 이상 1일 1회 1병 |
| 구매처 | 약국 | 편의점 마트 슈퍼 |
약국 편의점 마트 슈퍼 온라인 |
박카스 카페인
박카스에는 소량의 카페인을 함유하고 있습니다. 박카스 카페인 함량은 일반적인 아메리카노 1잔 기준으로 1/4 수준입니다.
하루동안 성인에게 권고하는 카페인 최대량은 400mg입니다. 박카스 카페인은 1병당 30mg으로 성인 1일 최대 카페인권고량에 7.5% 수준입니다.
박카스 카페인
- 1병 30mg
아메리카노 커피의 카페인 보다 적은 카페인 양이지만 카페인에 예민한 사람이라면 불면증, 초조함 등의 카페인 부작용을 겪을 수 있습니다.
따라서 이러한 분들은 박카스 복용량에 주의해야 할 필요가 있습니다.
특히 박카스는 달콤한 맛이 좋아서 초등학생과 청소년들이 거리낌 없이 마시는 경우가 있습니다. 박카스 카페인 양은 소량이지만 성장기 아이들에게는 영향을 미칠 수 있기 때문에 섭취에 있어 관리가 필요합니다.
타 식품과 박카스 카페인 비교
| 박카스 | 30mg |
| 녹차 티백 한잔 | 15mg |
| 초콜릿 | 16mg |
| 콜라 한캔 250ml | 23mg |
어린이의 경우 하루 최대 카페인 권고량은 1킬로당 2.5mg입니다. 예를 들어 20kg 초등학생이 하루에 섭취할 수 있는 카페인량은 50mg입니다.
다른 식품과 박카스 카페인 양을 비교하면 녹차 티백 한잔에 15mg, 초콜릿 30g에 16mg, 콜라 한 캔 250ml에 23mg가 함유되어 있습니다.
초콜릿과 비교했을 때 박카스 카페인 양은 초콜릿 30g 2개와 비슷한 함량입니다.
박카스 한 병만 먹을 때는 문제가 되지 않겠지만 다른 식품과 카페인 섭취가 중복되어 하루 최대치를 넘을 수 있기 때문에 주의할 필요가 있습니다.
권장하는 박카스 복용 나이는 만 15세 이상으로 고등학생 이상입니다. 최대한 성장이 완료된 시기로 카페인 노출에 안전한 나이라고 볼 수 있습니다.
카페인에 예민한 어른이거나 아이 중에 박카스를 좋아한다면 박카스 디카페를 선택하는 것도 괜찮은 선택입니다.
박카스 가격은 1병에 900원 선이며 1박스 8000원~10,000원 선입니다. 박카스 가격은 약국마다 다르게 책정하고 있으니 참고하시기 바랍니다.
박카스 D F 차이와 성분 그리고 카페인 함량까지 정리했습니다. 본인에게 필요한 제품 선택하는데 도움정보가 되길 바랍니다.
함께 보면 좋은글
'건강' 카테고리의 다른 글
| 이석증에 좋은 음식과 나쁜 음식 이석증 증상과 원인은? (0) | 2024.04.08 |
|---|---|
| 대상포진 무료접종 대상 나이 지자체 조회하기 접종가격 저렴한 병원 어디? (0) | 2024.04.04 |
| 우롱차 카페인 부작용 홍차 우롱차 녹차 차이는? (0) | 2024.04.04 |