분류 전체보기186 공복혈당 낮추기 정상수치로 낮추는 법 공복혈당 높은 이유? 당뇨병 진단을 받지 않으려면 공복혈당 정상수치를 유지하는 것이 중요합니다. 공복혈당 높은 이유를 알면 상승되어 있는 혈당 수치를 낮추기 쉽습니다. 공복혈당 낮추기 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 공복혈당 정상수치 공복혈당은 8시간 이상 금식하여 공복인 상태에서 혈액 내 포소당 수치값을 말합니다. 공복혈당 정상 수치는 99 mg/dL 미만이며 공복혈당 수치 126mg/dL부터는 당뇨 진단을 받게 됩니다. 공복혈당 수치가 126mg/dL이상이 한번 나온것만으로 당뇨병 진단을 하지는 않습니다. 당뇨병 진단 기준에는 당화혈색소 수치를 확인합니다. 공복혈당 정상수치 혈당 99mg/dL 미만 공복혈당이 125mg/dL 이상인 수치가 2번 이상 측정되고 이와 함께 당화혈색소가 6.5%이상이라면 당뇨병 진단을 받게 .. 2023. 11. 25. 혓바늘 없애는 법 약 알보칠 효과 및 예방에 좋은 음식 어떤거? 일교차가 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 스트레스를 받거나 피곤하면 입안에 혓바늘이 돋는 경우가 많습니다. 혓바늘은 치료보다는 건강한 생활습관을 통해 예방에 힘쓰는 것이 현명합니다. 혓바늘 원인과 혓바늘 없애는 법 알아보겠습니다. 목차 혓바늘 원인 혓바늘이란 혀 표면에 있는 설유두가 염증으로 인해 솟아오르거나 작은 궤양이 생긴 것을 말합니다. 혓바늘은 의학용어는 아니지만 혀가 바늘에 찔리는 것처럼 따끔한 통증을 느끼는 것을 의미합니다. 오돌토돌하게 솟아오른 혓바늘은 특히 식사할 때 찌르는 통증을 느껴 불편함을 호소하게 됩니다. 혓바늘 원인은 대표적으로 스트레스, 과로, 영양부족 등 침 분비가 줄어들면 발생합니다. 혓바늘 원인 면역력 저하 스트레스 영양소 부족 혀의 난 상처 체내 면역력이 떨어지면 .. 2023. 11. 24. 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 65 66 ··· 93 다음
