청년신체건강증진서비스는 청년들의 체력증진을 위하여 운동처방 및 식단관리를 제공하는 서비스입니다. 서비스에 신청 후 선정되면 매달 지원금이 제공되며 전문가의 맞춤지도를 받게 됩니다. 신청 자격 나이 및 신청 방법 알아보겠습니다..
청년신체건강증진서비스란
청년신체건강증진 프로그램은 청년들의 신체 건강을 돕기 위해 운동, 식단, 건강 교육등을 제공하여 서비스 입니다.
서비스 목표
- 체력증진
- 올바른 식습관
- 바른자세교정
- 사회적 연결 동기 부여
서비스에 선정 되면 개인별 맞춤 근력, 유산소, 자세교정 운동 처방을 받아 전문가와 함께 정기적으로 운동을 진행하게 됩니다. 또한 영양 지도 및 식단 관리 정보를 제공받게 됩니다.
서비스는 3개월간 제공되며 선정자는 매달 24만 원 상당의 지원금을 받습니다. 본인부담금은 전체금액에서 10% 납부하면 됩니다.
청년신체건강증진서비스 지원금
- 매달 24만원
(지자체별 상이)
청년신체건강증진서비스는 보건복지부가 주관하며 지자체별로 센터 운영을 합니다. 따라서 해당 거주지 행복복지센터를 통해 관련 서비스를 문의하는 것이 필요합니다.
신청 자격
청년신체건강증진 프로그램 신청 자격은 만 19세에서 34세 청년으로 학력, 전공, 소득 재산, 취업상태 제한 없이 신청이 가능합니다.
신청자의 체질량 지수를 기준으로 하는데 BMI 지수가 23 이상 과체중이거나 18.5 미만인 저체중 청년인 경우 서비스 대상자가 됩니다. 또한 만성질환을 앓고 있는 고위험군의 경우도 서비스 대상자입니다.
BMI 계산하는 법은 본인의 몸무게를 키로 나눠서 계산할 수 있습니다.
체질량지수 계산하는 법
- BMI = 신장 cm / 체중 kg
체질량 지수는 근육량이나 기타 요인등을 반영하지는 못하지만 비만 여부를 판단할 때 기본 지표로 삼고 있습니다.
신청자격
- 만 19세 ~ 34세
(*지자체마다 상이) - 과체중, 저체중, 만성질환 고위험군
지자체마다 신청기간과 선정인원, 제한 나이가 상이하오니 거주지 행복복지센터에 확인하는 것이 좋습니다.
예를 들어 서산시의 경우 신청나이 조건은 만 19세 이상부터 만 39세 이하로 35세 이상이라도 신청이 가능합니다.
청년신체건강증진서비스 신청 방법
청년신체건강증진 프로그램 신청 방법은 주민등록상 거주하는 동 행정복지센터에 직접 방문하여 신청하실 수 있습니다.
직접 방문 신청하기 전에 궁금한 내용이 있다면 온라인으로 간편 상담을 진행할 수 있습니다.
신청방법
- 주민등록상 거주지 행정복지센터 방문 신청
청년신체건강증진 프로그램은 일대일에서 최대 네 명까지 그룹을 구성하여 진행됩니다.
신청서류
- 신분증
- 건강검진 검사지
제출서류는 신분증과 건강검진 검사지입니다. 건강검진 검사지는 6개월 이내 인바디 검사결과지, 신체건강 기록지, 건강검진 결과지, 의사소견서 등의 증빙자료입니다.
인바디 검사의 경우 보건소와 병원에서 측정할 수 있으며 보건소의 경우 무료로 인바디 측정을 진행할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
지역마다 요구하는 결과지가 다를 수 있으니 해당기관에 확인 후 신청하시기 바랍니다.
서비스 진행 절차
해당 행정복지센터에 신청한 뒤 심사를 통해 서비스 대상자를 선정하게 됩니다. 우선지원 대상자는 과체중 또는 저체중 청년이며 전화 또는 문자를 통해 개별 통보됩니다.
서비스에 선정되면 개인별 상담 및 체력 측정을 진행한 뒤 개인별 맞춤 처방을 제공합니다. 이후 진행과정을 모니터링하고 평가하며 서비스 종료 후 사후관리까지 받게 됩니다.
서비스 진행 절차
1. 청년신체건강증진 프로그램 등록 및 상담
2. 기초 의학 검사 및 체력 측정
3. 개인별 맞춤 처방
4. 개인별 모니터링
5. 종료 후 평가 및 사후관리
청년신체건강증진서비스에 대해 살펴보았습니다. 공부와 취업 또는 고단한 직장 생활로 인해 건강관리에 소홀했다면 이번 기회에 혜택 누리면서 건강 챙겨보시기 바랍니다.
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