건강183 생강차 끓이기 당뇨 걱정 없는 생강차 만드는법 겨울철이 되면 많은 분들이 생강차 만드는법에 관심이 높아집니다. 그도 그럴것이 생강은 염증제거와 항암 효과가 있고 면역력 향상에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 생강청, 생강고의 경우 당뇨병 환자와 같이 당관리를 하는 분들은 단맛이 부담스러울 수 있습니다. 당수치 걱정 없는 생강차 끓이기 알아보겠습니다. 목차 생강차 효능 생강을 먹으면 체온이 1도 올라간다고 합니다. 체온이 높으면 각종 바이러스로 부터 방어 능력이 좋아지게 됩니다. 아이들 기초체온이 성인보다 높은데 세균감염에 취약한 아이들의 남다른 방어능력이라고 볼 수 있습니다. 생강의 있는 진저롤은 항염과 항암에 도움을 줍니다. 생강을 꾸준히 섭취하면 면역력 향상에 도움을 주어 체력증진을 기대할 수 있습니다. 생강이 건강에 이롭다는 것이 알려지면서 생.. 2023. 12. 6. 생강 껍질까기 쉽게 까는법 깐생강 보관법 곰팡이 있을때는? 생강은 울퉁불퉁한 모양 때문에 쉽게 손질하기 어려운 식재료입니다. 생강 껍질까지를 할 때 햇생강인 경우와 저장했던 묵은 생강인 경우 생강 까는법이 달라집니다. 깐생강 보관법에도 주의해야 곰팡이 없이 오래 두고 먹을 수 있습니다. 생강 쉽게 까는법 알아보겠습니다. 목차 생강 까는법 울퉁불퉁한 모양 때문에 생강 손질이 어려워 생강 껍질까기를 포기하는 분들이 많습니다. 깐생강 가격이 비싸다 보니 깐생강을 선뜻 구매하지 못하기도 합니다. 생강 손질이 번거롭게만 생각되지만 생강 쉽게 까는법이 있습니다. 햇 생강 쉽게 까는법 매년 10월 말부터 11월 초까지 햇생강 출하시기입니다. 바로 수확한 햇생강은 껍질이 연해서 잘 벗겨집니다. 흙을 털어낸 뒤 물에 30분 정도 담가서 물에 불립니다. 울퉁불퉁한 생강은 사이사이.. 2023. 12. 6. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 92 다음
