본문 바로가기

건강183

당뇨 전조증상 당뇨병 초기 의심증상 미리알고 치료 예방하세요! 당뇨병은 현대사회에서 매우 흔한 만성 질환입니다. 당뇨병 초기증상을 미리 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 당뇨 전조증상에 대해 알아보고 치료 방법 및 예방법에 대해 정리했습니다.   약 모양으로 약 찾기  목차  당뇨병이란  당뇨병(Diabetes Mellitus)은 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환으로 인슐린의 분비나 기능에 문제가 생겨 발생합니다. 주요 유형으로는 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병이 있습니다. 당뇨병 종류제1형 당뇨병자가면역 질환으로, 인슐린을 생성하는 췌장 베타세포가 파괴되어 발생합니다.주로 어린이나 청소년에게서 나타납니다. 제2형 당뇨병인슐린 저항성 또는 인슐린 분비 부족으로 인해 발생합니다. 주로 성인에게서 발병하며 비만, 운동 부족, 유전적 요인이 .. 2024. 5. 30.
장어즙 효능 장어진액 장어뼈 영양성분 및 부작용은 어떤거? 장어즙 효능, 장어진액, 장어뼈 영양성분과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 장어는 오랫동안 건강에 좋은 식품으로 알려져 왔고 다양한 효능과 풍부한 영양성분으로 주목받고 있습니다. 특히 장어는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 여러 건강상의 이점이 많습니다.   약 모양으로 약 찾기   목차  장어 효능 첫째, 장어는 고단백 저지방 식품으로, 근육 형성과 유지에 중요한 역할을 합니다. 100g당 약 20g의 단백질을 함유하고 있어 근육 회복과 성장에 필요한 아미노산을 공급합니다. 특히 운동을 자주 하는 활동성이 많은 사람들에게 특히 유익합니다. 둘째, 장어는 심혈관 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산(EPA와 DHA)을 풍부하게 포함하고 있습니다. 오메가-3 지방산은 혈액 순환을 개선하고 동맥 경화를.. 2024. 5. 30.