궁채효능1 상추대궁채 효능 상추대 먹는법 장아찌 나물 어떻게? 상추의 잎만 먹고 줄기는 버리는 경우가 많은데, 오늘은 버려지는 상추대궁채 효능과 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 버리기 아까운 상추대, 알고 보면 영양 가득한 웰빙 식재료입니다. 상추대궁채 효능은 일반 상추잎보다 더 뛰어난 경우가 많아 건강에 관심이 있는 분들이라면 주목할 만합니다. 휴일 문여는 병원 찾기 목차 상추대궁채란 ?상추대는 상추의 줄기 부분을 말하며, 궁채는 상추가 꽃을 피우기 위해 위로 올라온 줄기를 의미합니다. 일반적으로 상추는 잎만 섭취하고 줄기는 버리는 경우가 많지만, 이 줄기 부분에도 풍부한 영양소가 함유되어 있습니다. 상추대: 상추의 줄기 부분궁채(宮菜): 상추가 꽃을 피우기 위해 올라온 줄기쓴맛이 특징적인 식재료봄부터 여름까지 주로 수확 특히 궁채는 약간 쓴맛이 .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
